Естественный Способ Побелить Зубы

Никакое терпение для того, чтобы отбелить? Может быть другой способ получить белые зубы, и это столь же просто как жевание на яблоке.

Чтобы держать зубы яркими и предотвратить yellowing, Вы должны удалить красящие бактерии. Это точно, что случается, когда Вы жуете определенные продукты, которые производят высокий слюнный поток. Так, в дополнение к яблокам, откусите от гуав, груш, сельдерея, моркови, сахарной свеклы, цветной капусты, и огурцов. Другая выгода: волокно в некоторых из этих продуктов физически работает, чтобы убрать зубы и удалить бактерии. Еще две подсказки, чтобы держать яркие зубы:

1. Не упустите темные продукты и напитки. Что-нибудь, что может окрасить белую футболку, может окрасить Ваши зубы также. Это означает большинство вариантов ягод, так же как соуса сои, красного вина, много фруктовых соков, кофе, чая, и колы. Вы не должны избежать их в целом, но немедленно после потакания, ополоснуть Ваш рот с водой, жевать резину, или чистить зубы.

2. Имейте в виду, что плоды цитрусовых содержат кислоту, которая может заставить эмаль ухудшаться в течение долгого времени.